Ketika Jam Kantor Terasa Begitu Lambat

Waktu seperti sungai. Kamu tidak dapat sentuh air yang serupa 2x, karena salurannya Slot Online Terpercaya yang sudah berakhir tidak akan melalui kembali. Karena itu cicipilah setiap waktu dalam kehidupan.

Sudah pernahkah Anda rasakan hari-hari penuh semangat dalam bekerja, yang membuat Anda lupa waktu jika satu minggu cuman bekerja lima hari, hingga saat akhir pekan datang Anda tiba-tiba tersadarkan dan berbicara, “Eh kok telah hari Jumat, sich?”

Atau pada lain kali yang lain Anda rasakan hal yang sebaliknya; bangun tidur berasa malas karena setumpuk pekerjaan menanti di kantor, bekerja sepanjang hari terasanya satu minggu, jam dinding di kantor berasa demikian lamban berdetak, dan kebosanan menyodok penuhi kepala selama seharian.

Atau Anda sempat juga alami saat bangun tidur pada pagi hari memikir ini telah hari Jumat walau sebenarnya rupanya masihlah hari Kamis, karena sangat ingin melepaskan capek dan capek karena beban pekerjaan dengan pergi refreshing ke pantai atau rekreasi kulineran.

Kenapa rasa capek dan capek tampil? Pasti karena beban yang terterima oleh fisik dan mental telah capai tingkat batasannya, hingga tidak dapat diterima kembali.

Beban fisik dan mental itu kecuali berawal dari pekerjaan, bisa juga berawal dari bermacam rutinitas di luar jam kerja yang cukup mengambil alih waktu, energi, dan fokus.

Rutinitas di luar pekerjaan ini dapat berbentuk aktivitas sosial di lingkungan rumah, aktivitas keagamaan, atau rutinitas lain.

Kepenatan dan kecapekan ialah sirene alami yang mengingati kita untuk stop sesaat dari semua kegiatan rutin. Slalu ambil waktu interval, mengubah konsentrasi dan perhatian ke hal lainnya untuk beberapa waktu.

Dengan arah untuk memperoleh kesegaran baru untuk otak dan pemikiran kita. Shingga kita kembali mempunyai keadaan fisik dan mental yang fresh, dan siap untuk meneruskan rutinitas kita. Bila sirene alami ini kita musuh dengan terus bekerja tanpa perduli waktu. Sdapat diterka ujungnya ialah badan akan sakit alias tepar.

Tidak nikmat sekali kan bila alami sakit karena beban kerja yang terlalu berlebih? Itu penyebabnya kita perlu pintar-pintar mengendalikan kesetimbangan hidup kita, di antara waktu untuk. Sbekerja dan waktu untuk kehidupan individu, istilah kerennya ialah worklife balance.

error: Content is protected !!